Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2017
|
85.7 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2017:
|
785 kcal
|
Fat: 19.43g | Prot: 76.38g | Carbs: 83.54g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Помидорка Томатная Паста, Капуста, Морковь. Dinner: Закваска Витебское Молоко, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. more...
|
|
2298 kcal
|
Exercise:
Padel Tennis - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дургарян Карина's Weight History
|