Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2017
|
78 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2017:
|
346 kcal
|
Fat: 9.01g | Prot: 18.85g | Carbs: 52.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зеленый Борщ. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кинза, Капустный Салат. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lydmila91's Weight History
|