Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2017
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2017:
|
1362 kcal
|
Fat: 57.67g | Prot: 66.53g | Carbs: 148.78g.
Breakfast: Бабушкин Хуторок Натуральный Цикорий, Овсяная Крупа, Медовый Край Мёд Разнотравье, МарС Сникерс Белый, Экомилк Сливочное Масло, АЯМ Слайсы Гречнево-Рисовые, Арахисовая Паста. Lunch: Чай с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Белая Дача Капуста с Морковью, Гречневая Крупа, С.Пудовъ Скандинавский Ржаной Хлеб, Hame Деликатесный Паштет из Индейки. Dinner: Лайм Запеканка Творожная с Тыквой. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Свекла Вареная, Дары Природы Миндаль Натуральный, Яблоки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
Aigolek b.'s Weight History
|