Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2017
|
74.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2017:
|
1040 kcal
|
Fat: 35.05g | Prot: 45.56g | Carbs: 139.26g.
Breakfast: Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Яйцо, Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Global Village Зелёный Горошек, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Капуста Белокочанная, Кофе с Молоком. Dinner: Кофе с Молоком. Snacks/Other: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Груша, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристинуля's Weight History
|