Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2017
|
61.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2017:
|
1288 kcal
|
Fat: 29.51g | Prot: 86.48g | Carbs: 171.46g.
Breakfast: Ветчина из Индейки (ИМПЕРИЯ ВКУСА), Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Cheese Gallery Сыр Легкий 20%. Lunch: Курица и Грибы с Приправой KNORR, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Кофе с Молоком (0,5%), Кофе с Молоком (0,5%), Кофе с Молоком (0,5%), Свекольный Салат с Яйцом и Чесноком 🥚, Картошка Вареная. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|