LeeKa234's Journal, 11 Nov 17

Guten Morgen 😁 Ich hab mal Anlauf genommen für die Rentiere. Wünsche euch ein schönes, stressfreies Wochenende 😄

102.2 kg Lost so far: 10 kg.    Still to go: 22.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1318 kcal

Fat: 60.72g | Prot: 114.15g | Carbs: 73.13g.   Breakfast: Kaufland Granatapfelkerne, Ja! Speisequark Magerstufe. Lunch: Trader Joe's Wild-Preiselbeeren, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Havita Bauern Snack Salat, Alpenmark Back-Camembert. Dinner: Meine Metzgerei Premium Schinken Gyros. Snacks/Other: Moreno Latte Espresso. more...

2495 kcal

Exercise: Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...