Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2017
|
55.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2017:
|
2962 kcal
|
Fat: 75.88g | Prot: 47.66g | Carbs: 326.80g.
Breakfast: Сахар, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Черемушки Лаваш Тонкий, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Белый Хлеб, Салат из Свеклы с Майонезом. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Роллы Филадельфия, Heinz Чесночный Соус, Beerka Гренки Бородинские, EFES Пиво. Snacks/Other: Победа Шоколад Сливочный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марусенок's Weight History
|