Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2017
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113.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 48.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 November 2017:
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407 kcal
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Fat: 5.70g | Prot: 43.37g | Carbs: 51.29g.
Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Batata Baroa, Tomates. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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monancyramone's Weight History
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