Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2017
|
78.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2017:
|
1189 kcal
|
Fat: 71.93g | Prot: 44.54g | Carbs: 98.37g.
Breakfast: Фундук, Чай, Гренки, Сырники Домашние. Lunch: Сметана , Белый Хлеб, Сало, Рассольник. Dinner: Квашеная Капуста, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Папоротник, Курица Вареная, Красное Яблоко, Фундук, Перекресток Варенье Абрикосовое, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|