Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2017
|
60.6 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2017:
|
1285 kcal
|
Fat: 43.04g | Prot: 38.98g | Carbs: 121.19g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Хлеб Черный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе, Сыр Гауда, Сахар. Lunch: Жареный Картофель. Dinner: Космополитен. Snacks/Other: Кедровые Орехи , Киви, Банан, Пестравка Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poprigunja's Weight History
|