Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2017
|
51.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2017:
|
1615 kcal
|
Fat: 59.01g | Prot: 94.44g | Carbs: 168.37g.
Breakfast: Goldenmix Облепиха с Сахаром, Самарский Кондитер Финики в Шоколаде с Миндалем, Каждый День Моцарелла для Запекания, Щедрые Хлебцы Бородинские, Кофе (из Молотых Зерен), Скайфуд Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Чай Несладкий, Каждый День Соевый Соус, Кускус (Вареный), Санта Бремор Форель Слабосоленая, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Пекинская Капуста, Здоровье Икра Имитированная Осетровая со Сливочным Кремом. Dinner: Красная Цена Шампиньоны Резаные, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Globus Кукуруза в Зёрнах, Каждый День Соевый Соус, Бондюэль Горошек Консервированный, Вареное Яйцо, Красный Лук. Snacks/Other: Ого Овсяные Отруби, Медоборы Птичье Молоко, Красная Цена Халва Подсолнечная, Вкуснотеево Творог 0,5%, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Яйцо, Чай Несладкий, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya_Olenka's Weight History
|