Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2017
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2017:
|
1171 kcal
|
Fat: 45.10g | Prot: 75.01g | Carbs: 117.33g.
Breakfast: Мясновъ Молоко 1%, 4 Сезона Брусника Замороженная, Банан, Nordic Овсяные Хлопья, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), Шоколадница Капучино, Мясновъ Йогурт с Кусочками Манго. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Мясновъ Куриная Печень, Мясновъ Винегрет, Кабачковая Икра. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|