Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2017
|
91.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2017:
|
1935 kcal
|
Fat: 108.78g | Prot: 150.02g | Carbs: 82.19g.
Breakfast: Коктейль с Ветчиной Огурцом, Яйцом и Сыром, Куриные Голени с Кожей, ВкусВилл Лапша Домашняя с Укропом и Петрушкой, Natrol Omega-3 Fish Oil. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Ikea Мясные Фрикадельки. Dinner: Ultimate Nutrition Omega-3, Молочная Речка Молоко 3,2%, Maxler Протеин. Snacks/Other: Ikea Мороженое Рожок, От Мартина Семечки с Морской Солью. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rodislav14's Weight History
|