Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2017
|
62.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2017:
|
2310 kcal
|
Fat: 100.85g | Prot: 84.76g | Carbs: 266.47g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Милава Молоко Пастеризованное 3,2%, Банан, Вологжанка Творог 5%, Bio Баланс Кефирный 1%, Василева Слобода Льняное Масло. Lunch: Чечевичный Суп. Dinner: Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо", Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Скумбрия Запеченная, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Other: Ашан Плетенка с Маком, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Дикси Мандарины, Добрый Сок Деревенские Яблочки, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ашан Плетенка с Маком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Weight History
|