Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2017
|
60.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2017:
|
1391 kcal
|
Fat: 36.77g | Prot: 117.59g | Carbs: 173.09g.
Breakfast: Arla Сыр Natura Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Кофе, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Вкусный День Творог Обезжиренный, Варенье. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Варенье, Чай с Молоком, Вкусный День Творог Обезжиренный. Dinner: Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Чудо Чудо Творожок Воздушный Ананас. Snacks/Other: Красное Яблоко, Barilla Макароны Отварные, Вкусный День Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|