|
Вот так отразился на весах мой первый читмил. 😧 Но я предполагала это. Мой организм отдает мало и долго, а набирает за один день 900гр. Продолжаем эту нелегкую борьбу 😌
|
64.5 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2017:
|
1322 kcal
|
Fat: 84.44g | Prot: 78.67g | Carbs: 59.81g.
Breakfast: Агрокомплекс Йогурт без Сахара. Lunch: Агрокомплекс Паштет Фермерский, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Творог 9%. Snacks/Other: Epica Йогурт Красный Апельсин, Агрокомплекс Творог 9%, Агрокомплекс Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
В инстаграмме есть блоггер Артём Бразговский, так вот он пишет что такое бывает у людей, которые сидели на низкокалорийный диетах. Их организм сразу накапливает воду.
09 Nov 17 by member: Алеся Банникова
|
10 Nov 17 by member: irinkali1975
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinkali1975's Weight History
|