Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2014
|
92.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2014:
|
1289 kcal
|
Fat: 41.81g | Prot: 38.46g | Carbs: 203.76g.
Breakfast: ITLV Маслины с Косточкой, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Картофельное Пюре. Lunch: Банан, Чай, Хлеб Черный, Гост Паштет Шпротный. Dinner: Сухари, Champion Чернослив без Косточек. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
|
ультрабасик's Weight History
|