Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2014
|
92 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2014:
|
1121 kcal
|
Fat: 49.69g | Prot: 18.44g | Carbs: 146.98g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Цветочный, Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Хлеб Черный, Верес Кабачковая Икра, Ого Отруби Пшеничные, Суп из Сельдерея. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
ультрабасик's Weight History
|