Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2017
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2017:
|
2145 kcal
|
Fat: 81.57g | Prot: 86.33g | Carbs: 272.31g.
Breakfast: Финик, Кукурузная Каша на Молоке, Nestea Чай с Лимоном. Lunch: Бутерброд с Красной Рыбой, Липтон Айс Ти Чай с Лимоном, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Финик. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Огурец (с Кожурой), Красногорский Творог 9%, Красное Яблоко, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|