Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2017
|
78.3 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2017:
|
1630 kcal
|
Fat: 99.47g | Prot: 48.28g | Carbs: 133.86g.
Breakfast: Куриный Бульон, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сладофф Хлебец "Ростовский", Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Рот Фронт Батончики, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Рот Фронт Батончики, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ovalina1991's Weight History
|