Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2017
|
96.7 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2017:
|
1484 kcal
|
Fat: 47.93g | Prot: 94.13g | Carbs: 172.16g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Лакомо Сыр Плавленый с Грибами, Ашан Хлеб Баварский. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Останкинский Живо Йогурт. Snacks/Other: Яблоко, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellene77's Weight History
|