Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2017
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2017:
|
1143 kcal
|
Fat: 13.80g | Prot: 104.90g | Carbs: 151.90g.
Breakfast: セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅, マイプロテイン マルトデキストリン, マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. Lunch: セブン-イレブン 熟成中華麺 醤油ラーメン. Snacks/Other: マイプロテイン ハイプロテインバー バニラとハニカム. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|