Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2017
|
48.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 08 November 2017:
|
1192 kcal
|
Fat: 39.20g | Prot: 36.50g | Carbs: 191.70g.
Breakfast: Orzechy Laskowe, Jabłka, Plony Natury Len Mielony Złoty, Melvit Płatki Owsiane Błyskawiczne. Lunch: Jabłko, Orzechy Laskowe, Pestki Dyni, Orzechy Laskowe, Łaciate Mleko 1,5%, Łaciate Mleko 1,5%, Jabłko. Dinner: Pomidory Koktajlowe, Jabłko, Plony Natury Len Mielony Złoty. Snacks/Other: Orzechy Laskowe, Jabłka. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ejsidisi's Weight History
|