Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2017
|
54.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2017:
|
2968 kcal
|
Fat: 157.21g | Prot: 180.37g | Carbs: 222.10g.
Breakfast: Магнит Банан, Myprotein Сывороточный Изолят, Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Подсолнечная, Myprotein Протеиновый Батончик, Омлет 1 Желток и 2 Белка 1С, Американо. Lunch: Сливы. Dinner: Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Подсолнечная, Куриное Филе Вареное, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.kiseleva's Weight History
|