Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2017
|
89.9 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2017:
|
1067 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 47.29g | Carbs: 87.50g.
Breakfast: Кофе, Буренка Молоко Коровье Питьевое Ультрапастеризованное Жирность 2,5%, Изюм, Козуб Пластівці 7 Злаків, Сахарный Песок, Сушеная Клюква. Lunch: Свинина Отварная, Редис. Dinner: Галичина Кефир Нежирный. Snacks/Other: Корица, Яблоки. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Odessabest's Weight History
|