Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2017
|
57 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2017:
|
1258 kcal
|
Fat: 38.64g | Prot: 75.64g | Carbs: 160.92g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький без Сахара, Перекресток Хлебушек Черный Русский, Яйцо. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Мистраль Гречка. Dinner: Яйцо, Яичный Белок, Брокколи. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Магнит Слива. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bantik199's Weight History
|