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Após 1 semana de voltar à musculação, me pesei na balança de bioimpedancia, meu peso aumentou. Mas tive aumento de massa muscular e perda de massa gordurosa. Se fosse há algum tempo atrás eu estaria doido com esse aumento de peso.
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110.6 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 0.8 kg a Week
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