Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2017
|
97.1 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2017:
|
1586 kcal
|
Fat: 82.06g | Prot: 86.91g | Carbs: 101.63g.
Breakfast: Ашан Хлеб Баварский, Лакомо Сыр Плавленый с Грибами, Домик в деревне Молоко 3,2%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. Lunch: Скумбрия Запеченная. Dinner: Творог 18%, Соленые Огурцы с Укропом, Кубань-Вино Кагор Тамани. Snacks/Other: Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellene77's Weight History
|