Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2017
|
61.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2017:
|
1200 kcal
|
Fat: 36.83g | Prot: 99.27g | Carbs: 114.01g.
Breakfast: Red Bull Red Bull Sugar Free, Ветчина из Индейки (ИМПЕРИЯ ВКУСА), Плавленный Сыр "ПРЕЗИДЕНТ" (Маасдам), Елизавета Хлеб Вафельный с Луком. Lunch: Гречневая Крупа (АГРО-АЛЬЯНС), Курица и Грибы с Приправой KNORR. Dinner: Куриный Рулет (СНЕЖАНА), Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Кофе с Молоком (3,2% Жирности), Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Куриный Рулет (СНЕЖАНА), Coca-Cola Coca-Cola Zero. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|