Dona bonita's Journal, 06 Nov 17

preciso de força
104.6 kg Lost so far: 4.4 kg.    Still to go: 25.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 November 2017:
1593 kcal Fat: 99.40g | Prot: 111.22g | Carbs: 60.45g.   Breakfast: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Mexido, Café. Lunch: Tomates, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Alface, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Snacks/Other: Dori Amendoim tipo Japonês, Ovo Cozido, Tirolez Requeijão Cremoso, Itambé Creme de Leite, Uvas, Amendupã Pé de Moleque. more...
Gaining 1.1 kg a Week



     
 

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