Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2017
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74 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 November 2017:
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1305 kcal
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Fat: 99.99g | Prot: 69.95g | Carbs: 33.49g.
Breakfast: Hellmann's Mayonesa, Huevo, Colun Crema para Batir, Nescafé Fina Selección. Lunch: Atún en Agua (Enlatado), Tomates, Palta, Lechuga de Hoja Verde. Dinner: Gourmet Chocolate Amargo en Polvo, Huevo, Mi Tierra Salvado de Trigo Grueso, Colun Mantequilla, Semillas de Linaza, Colun Crema para Batir. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Contralmirante's Weight History
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