ghis.gua's Journal, 06 Nov 17

Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2017
107.8 kg Lost so far: 16.2 kg.    Still to go: 27.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 November 2017:
1325 kcal Fat: 38.43g | Prot: 61.71g | Carbs: 173.16g.   Breakfast: Café Expresso, Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Café Expresso, Sucre, Café Expresso, Bonne Maman Confiture Figues Violettes, Bridelight Beurre 40%, Pelletier Pain Grille à la Farine de Froment. Lunch: Vahiné Fleur d'oranger, Sucre, Danone Yaourt Nature Façon 1919, Café Expresso, Sucre, Entremont Comté, Baguette, Picard Steak Haché 5% MG, Barilla Pennette Rigate Integrale. Dinner: Café Expresso, Sucre, Barilla Coquillettes, Liebig Minestrone à la Milanaise. Snacks/Other: Elephant Infusion Bio Verveine Menthe, Café Expresso, Sucre. more...
4201 kcal Exercise: Watching TV/Computer - 2 hours, Sitting - 2 hours, Desk Work - 4 hours, pas - 1 hour and 17 minutes, Standing - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 1 hour and 43 minutes, Do It Yourself (DIY) - 3 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

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Comments 
Je me rapproche de plus en plus de cette satané barre des 100 kg... Je vais me faire un de ces plaisir de l'effacer!  
06 Nov 17 by member: ghis.gua
Je te comprends totalement elle me nargue moi aussi j'ai hâte d'être vendredi pour savoir si j'ai réussi à passer ce cap 
06 Nov 17 by member: la Vanylle
La Vanylle tu en es très proche et ça ne saurait tarder!  
06 Nov 17 by member: ghis.gua
Bravo pour cette perte, en attendant ce cap! :) 
06 Nov 17 by member: -Nae
Merci Nae! 
06 Nov 17 by member: ghis.gua
il faut dire que je pars de moins loin que toi ghis.gua je suis admirative de ton parcours continue comme ça💪💪 
06 Nov 17 by member: la Vanylle
Merci la Vanylle ça fait plaisir à lire! 
07 Nov 17 by member: ghis.gua
😍🤗😘😘 
07 Nov 17 by member: la Vanylle

     
 

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