Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2017
|
107.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2017:
|
1325 kcal
|
Fat: 38.43g | Prot: 61.71g | Carbs: 173.16g.
Breakfast: Café Expresso, Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Café Expresso, Sucre, Café Expresso, Bonne Maman Confiture Figues Violettes, Bridelight Beurre 40%, Pelletier Pain Grille à la Farine de Froment. Lunch: Vahiné Fleur d'oranger, Sucre, Danone Yaourt Nature Façon 1919, Café Expresso, Sucre, Entremont Comté, Baguette, Picard Steak Haché 5% MG, Barilla Pennette Rigate Integrale. Dinner: Café Expresso, Sucre, Barilla Coquillettes, Liebig Minestrone à la Milanaise. Snacks/Other: Elephant Infusion Bio Verveine Menthe, Café Expresso, Sucre. more...
|
|
4201 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 2 hours, Sitting - 2 hours, Desk Work - 4 hours, pas - 1 hour and 17 minutes, Standing - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 1 hour and 43 minutes, Do It Yourself (DIY) - 3 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Je me rapproche de plus en plus de cette satané barre des 100 kg...
Je vais me faire un de ces plaisir de l'effacer!
06 Nov 17 by member: ghis.gua
|
Je te comprends totalement elle me nargue moi aussi j'ai hâte d'être vendredi pour savoir si j'ai réussi à passer ce cap
06 Nov 17 by member: la Vanylle
|
La Vanylle tu en es très proche et ça ne saurait tarder!
06 Nov 17 by member: ghis.gua
|
Bravo pour cette perte, en attendant ce cap! :)
06 Nov 17 by member: -Nae
|
06 Nov 17 by member: ghis.gua
|
il faut dire que je pars de moins loin que toi ghis.gua je suis admirative de ton parcours continue comme ça💪💪
06 Nov 17 by member: la Vanylle
|
Merci la Vanylle ça fait plaisir à lire!
07 Nov 17 by member: ghis.gua
|
07 Nov 17 by member: la Vanylle
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ghis.gua's Weight History
|