Estou muito chateada, não jaquei o fim de semana e feriados, fiz JI e surpresa, ganhei quase 1k em uma semana, não sei onde errei...
|
79.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2017:
|
1097 kcal
|
Fat: 68.20g | Prot: 80.24g | Carbs: 42.69g.
Breakfast: Danone Creme de Leite, Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Tapioca. Lunch: Ovo Frito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho, Tomates, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Ovo Mal Cozido, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado). Snacks/Other: Tirol Queijo Mussarela (18g), Café com Açúcar. more...
|
|
2434 kcal
|
Exercise:
Muay Thai - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
Comments
Menstruação tá perto de vir? Ou é retenção? Tem ido no banheiro fazer número 2?
06 Nov 17 by member: Jéssicalu
|
Verdade quando estou no meu período eu não me peso pois li na internet que nesses dias vc chegar a ganhar de 2 a 3 Kg sem ter exagerado e nem saído do rotina da dieta me pesei semana passada num dia estava com 102,3 kg e no outro mesmo estando em jejum sem ter comido nada já estava com 103 kg mais dai eu já sabia que era o seu chico que estava pra chegar então pra no ficar chateada só vou me pesar semana que vem pq já vai está tudo tranquilo ☺️.
06 Nov 17 by member: Inaialla
|
Não estou naqueles dias e o intestino está ótimo, esse fim de semana fiz algumas receitas low carb de bolo e pão, talvez tenha sido isso, essa semana vou seguir o mais natural possível, muito ovo....
06 Nov 17 by member: Neide Pontes
|
Pode ter sido as receitas.
06 Nov 17 by member: lowcarbarb
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Neide Pontes's Weight History
|