Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2017
|
106.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2017:
|
1669 kcal
|
Fat: 61.50g | Prot: 120.92g | Carbs: 154.18g.
Breakfast: С Пылу с Жару Оладьи, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Малиновое Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Приготовленная Брокколи (Свежая), Перекресток Плов с Курицей. Dinner: Чай с Сахаром, Виктория Овощи Жаренные, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Flash230570's Weight History
|