Mila_S.'s Journal, 06 Nov 17

Mila_S.'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

И это я вчера калории в макдаке добирала!!! Еще и в 21 вечера!!!

57.2 kg Lost so far: 2.3 kg. Still to go: 2.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 November 2017:

1248 kcal

Fat: 54.85g | Prot: 58.37g | Carbs: 140.96g. Breakfast: Сырники ПП, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. Lunch: Батон, Фрикадельки из Говядины и Свинины, IL Патио Томатный Суп. Dinner: Twix Белый Шоколад. Snacks/Other: Окей Шарлотка с Яблоками. more...

1668 kcal

Exercise: Music playing - 1 hour and 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 1.1 kg a Week

2 Supporters Support

Comments

...что в очередной раз подтверждает состоятельность идеи о тайминге в питании и всевозможных теорий о "не есть после...".)

06 Nov 17 by member: nateblack


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Mila_S.'s Weight History

View Complete History

Mila_S.'s Journal, 06 Nov 17

Submit a Comment

Mila_S.'s Weight History