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três semanas de férias... viagem e restaurantes maravilhosos, sem dizer num risoto inesquecível de algo poró e camarão... sem arrependimentos, me permiti comer e controlei em outras coisas... sem desanimar, voltei ontem a me pesar e a minha dieta low carb, que por sinal estou amando e comendo bem... sem neuras, apesar de ter aumentado de peso, minhas medidas não se alteraram... feliz por tudo...😘
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78.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 1.2 kg a Week
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