Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2017
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2017:
|
1748 kcal
|
Fat: 57.70g | Prot: 81.07g | Carbs: 243.71g.
Breakfast: Балтийский берег Сельдь Филе в Масле с Укропом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Ritter Sport Цельный Миндаль, Хурма, ВкусВилл Каша Льняная. Lunch: Магнит Хурма, Хурма, Nesquik Шоколадные Шарики, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Dinner: Макдоналдс Лимонный Чизкейк, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikusha_'s Weight History
|