Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2017
|
58.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2017:
|
1315 kcal
|
Fat: 50.00g | Prot: 76.46g | Carbs: 146.07g.
Breakfast: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Зеленый Перец, Оливковое Масло, Помидоры, Творог 5%, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Капучино, Сыр Российский, Восход Хлеб "Щедрость" с Сухофруктами. Dinner: Royal Forest Соус Гранатовый, Цветная Капуста, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Сливы, Виноград, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesea_55's Weight History
|