Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2017
|
50.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2017:
|
906 kcal
|
Fat: 42.28g | Prot: 62.17g | Carbs: 71.23g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топленое 4%, Вкуснотеево Творог 9%, Яшкино Конфеты Глэйс, Кофе с Молоком. Lunch: Желтая Зимняя Тыква, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью. Dinner: Рафаэлло Конфета, Желтая Зимняя Тыква, Кофе с Молоком, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna bagenova's Weight History
|