Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2017
|
61.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2017:
|
1260 kcal
|
Fat: 30.83g | Prot: 108.64g | Carbs: 154.05g.
Breakfast: Чай с Молоком, Красное Яблоко, Вкусный День Творог Обезжиренный, Мёд, Кофе с Молоком. Lunch: Хурма, Чай с Молоком, Батоша Хлеб Многозерновой Пуравита Мульти, Судак Жареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чай с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Судак Жареный, Батоша Хлеб Чемпион, Рис с Овощами. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|