Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2017
|
49.9 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2017:
|
1168 kcal
|
Fat: 101.51g | Prot: 52.91g | Carbs: 14.23g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, İçim Kaymak, Масло Авокадо, Авокадо, Сливочное Масло. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей, Куриный Бульон Приготовленный Дома. Dinner: Сливочное Масло, Лук, Кинза, Масло Авокадо, Авокадо, Семга Запеченная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
lencık@06's Weight History
|