carrougne's Journal, 04 Nov 17

yes !!!!
60.2 kg Lost so far: 5.6 kg.    Still to go: 0.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 November 2017:
1462 kcal Fat: 76.72g | Prot: 133.44g | Carbs: 50.09g.   Breakfast: Bacon, Oeuf Brouillé, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Lunch: Florette Brocolis Vapeur, Président Emmental Cœur de Meule, Quinoa (Cuit), Les Croisés Chèvre Frais, Oeuf. Dinner: Notre Jardin Julienne de Légumes, Président Emmental Cœur de Meule, Blanc de Poulet, Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Delisse Fromage Blanc 0%. Snacks/Other: Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). more...
Losing 7.7 kg a Week

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