Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2017
|
67 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2017:
|
1723 kcal
|
Fat: 80.94g | Prot: 97.20g | Carbs: 110.71g.
Breakfast: Творожная Бабка с Курагой, Галичина Сметана 15%, Карамель из Тыквы, Зеленый Чай, Millennium Extra Brut 80%. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Вешенки с Фетучини и Сливками 20%. Dinner: Белое Столовое Вино, Сыр Бри, Помидоры, Смешанный Зеленый Салат, Horeca Tortilla Wraps, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|