Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2017
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46.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 04 November 2017:
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1066 kcal
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Fat: 15.83g | Prot: 82.19g | Carbs: 158.36g.
Breakfast: Fibre One Brownies Goût Chocolat, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Envia Petits Fromages Frais 0%, Delisse Fromage Blanc 3%, Pomme, Crownfield Spécial Flakes Fruit&Fibre, Carrefour Fraises Gariguette, Banane. Lunch: Chouchous, Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés, Amora Piccalilli, Bridelight Camembert 5%, Monique Ranou Jambon Blanc, Blanc d'Oeuf Cuit, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Pomme, Malo Fromage Blanc 0%, Céleri, Rians La Faisselle 0%, Sucrine, Poivrons Rouges Doux, Chou-Fleur, Les Crudettes Radis, Rustiguette Baguette Tradition Norma. Dinner: Chouchous, Endive, Amora Piccalilli, Cremisée Fromage Frais Allégé Type Sait Moret (Norma), Fjord Krone Queues de Crevettes au Naturel, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Carrefour Yaourt Nature 0%, Clémentines, Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés, Céleri, Sucrine, Italiamo Pomme de Câpres, Poivrons Rouges Doux, Malo Fromage Blanc 0%, Chou-Fleur. Snacks/Other: Rustiguette Baguette Tradition Norma. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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