Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2017
|
54.7 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2017:
|
1423 kcal
|
Fat: 66.28g | Prot: 125.40g | Carbs: 81.15g.
Breakfast: Сахар, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ромашкино Сыр Костромской, Ближние Горки Колбаса Балыковая, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Магнит Яблоки Семеренко. Lunch: Соевый Соус, Виктория Овощи на Пару, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|