Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2017
|
64.9 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2017:
|
1250 kcal
|
Fat: 39.99g | Prot: 91.47g | Carbs: 66.71g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Nespresso Кофе с Молоком, Galbani Моцарелла, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вареное Яйцо, Lactica Греческий Йогурт. Dinner: Marani Алазанская Долина Вино Белое Полусладкое, Салат Овощной, Среднеуральская Птицефабрика Бедро Куриное. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко 0,5%, KFD Nutrition Протеин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa19957's Weight History
|