|
хотела сегодня сходить в тренажерный зал, но нежданчик (( разболелась спина грудной отдел, теперь массаж, физ кабинет, таблетки((( планы сорваны
|
60.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2017:
|
1732 kcal
|
Fat: 72.53g | Prot: 73.08g | Carbs: 205.44g.
Breakfast: Каждый День Творог 5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Баскин Роббинс Ванилла Лайт, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Нескафе Капучино, Тирамису. Dinner: Макдоналдс Чикен Ролл. Snacks/Other: Ikea Пончик, Coffeeshop Company Мокачино, Петелинка Филе Куриное с Овощами, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|