Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2017
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54.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 November 2017:
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1035 kcal
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Fat: 56.50g | Prot: 38.54g | Carbs: 90.67g.
Breakfast: Croissants au Beurre, Café, Delisse Lait Demi Écrémé. Lunch: Milka Noisettes Entières, Delisse Lait Demi Écrémé, Café. Dinner: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Andros Compote Pomme Morceaux, Baguette, Laitue, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Picard Papillote Cabillaud. more...
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steady weight
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 Comments
C bizarre ! On nous dit de se peser une fois par semaine à la même heure et je vois que je suis pas la seule à se peser tous les jours 😜
03 Nov 17 by member: j.grandin
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Idem... ça devient une obsession 🤗je suis ,le programme WWATCHERS.. ça descend doucement... Bon Courage.
03 Nov 17 by member: pascale35g
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Se peser tous les jours permet également de moyenner. En faisant 1 moyenne par quinzaine, on obtient 1 résultat assez proche de la réalité. Surtout les femmes qui peuvent avoir des variations importantes en fonction du cycle etc. Il faut le prendre comme 1 info à noter et non comme 1 objectif quotidien "il faut à tt prix que je perde tant par jour".
03 Nov 17 by member: Ebabragus
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quand on fait des efforts ca titille de voir si ca porte ses fruits :-D mais parfois c'est contre productif !! donc officiellement pour moi c'est une fois par semaine même si tous les 2-3 jours je jette vite fait un œil l'air de rien lol mais je ne note pas :-P bref je triche lol
03 Nov 17 by member: Benfufu
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j.grandin's Weight History
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