Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2017
|
80.6 kg
Lost so far: 42.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2017:
|
1961 kcal
|
Fat: 97.79g | Prot: 91.29g | Carbs: 179.08g.
Breakfast: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Fine Life Хлопья Гречневые, Кофе с Молоком, 36 Копеек Молоко 3,2%, Яблоко, Киви. Lunch: Даниссимо Продукт Творожный с Черникой, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Тефтели, Макароны Отварные. Snacks/Other: Кофе, Fine Life Сливки 10% Питьевые. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|