Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2017
|
78.4 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2017:
|
1163 kcal
|
Fat: 48.55g | Prot: 126.73g | Carbs: 51.98g.
Breakfast: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Бабаевский Шоколад Горький, Активия Йогурт Натуральный, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Китайская Капуста, Куриные Котлеты с Кабачком, Вареное Яйцо, Активия Йогурт Натуральный, Болгарский Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Mutant Whey, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenusikvas1982's Weight History
|